随着生活水平快速提高,很多人再难以体会到“饥饿”的感觉。但是,由于缺乏营养知识导致的膳食结构不合理,却让我们的身体对“营养”普遍处于饥饿状态。
中国饮食摄入过度精细的主食,摄入不足的果蔬,缺乏的水产品,让东方饮食结构健康的基础被动摇,现在食草族、无肉不欢族、嗜甜小分队等等新兴的饮食模式层出不穷,也带来了更加复杂的健康问题。
2019 “微量营养素与国民健康研讨会”上披露的有关调查显示:中国人缺乏部分维生素和矿物质的状况比较严重。钙、维生素A、维生素B2等的摄入明显不足。儿童青少年缺锌、妇女缺铁状况也令人担忧。卫生部门统计显示:营养不良和营养不平衡导致中国每天约有一万五千余人死于慢性病(占全部死亡的百分之七十)、大约两千一百六十万儿童体重不足、四千二百万儿童生长迟缓。
中国营养学专家呼吁,微量营养素摄入不足是中国人普遍存在的问题,社会各界应予以高度关注。专家认为,充足和均衡的营养是防病保健的关键,一方面要大力倡导合理的膳食,另一方面,适量补充维生素和矿物质补充剂是有益的,但要重视配方的科学性。
倾致多种维生素矿物质咀嚼片几乎涵盖了全部维生素和我们易缺的矿物质,营养补充非常全面。
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